Ольга Малая, психолог Штаба Рината Ахметова дает несколько простых и полезных советов о том, как в домашних условиях помочь ребенку отвлечься от «фона» далеких обстрелов или постоянных разговоров о войне:
- обязательное составление подробного распорядка дня и строгое его соблюдение;
- совместное проведение времени с детьми, будь то игра, или помощь по дому;
- лепка из пластилина или теста;
- игра с крупой – развивает мелкую моторику рук, способствует развитию речи, отвлекает;
- обязательное привлечение ребенка к совместному приготовлению пищи, сервировке стола, уборке. Возможность сделать что-то для родных помогает ему обрести чувство уверенности в себе, учит проявлять заботу об окружающих;
- совместное чтение и сочинение сказок (сказкотерапия);
-рисование, вырезание из бумаги, оригами, поделки из подручных материалов. Такие занятия помогают создавать образы и трансформировать на них свои переживания, тем самым избавляясь от негатива.