Найден простой и действенный способ запоминания информации

Новое исследование выявило легкий и действенный способ запоминания информации — оказывается, для этого нужно всего лишь заняться спортом спустя четыре часа после того, как новые данные были получены.

В эксперименте, проведенном учеными из Нидерландов, приняли участие 72 человека. На протяжении примерно 40 минут они запоминали расположение предметов на фотографиях, после чего испытуемых разделили на три группы. Первая отправилась в тренажерный зал сразу после усвоения информации, вторая — через четыре часа, а третья вообще не занималась физкультурой. 

Физическая нагрузка представляла собой 35-минутные занятия на велотренажере. 48 часов спустя участники повторили тестирование, таким образом, показав, что они запомнили. Во время повторного тестирования их мозг был обследован с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Группа, которая занималась фитнесом спустя четыре часа после усвоения данных, продемонстрировала лучшие результаты, чем две другие группы.

Почему произошел такой эффект, ученые пока не понимают. Однако, как они говорят, открытие поможет повысить продуктивность обучения с помощью физкультуры и даже улучшать долговременную память

cleardot.gif

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов