В АЦГБ рассказали, как предупредить заболевания сезонными простудами и гриппом

Все, что нужно знать о том, как происходит заражение, о симптомах, лечении, профилактике заболеваний.

В осенний период простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ и грипп)  встречаются часто. Это связано с ослаблением иммунитета на фоне переохлаждения, гиповитаминоза и контакта с инфицированными людьми.

КАК ПРОИСХОДИТ ЗАРАЖЕНИЕ

 Источник гриппозной инфекции – исключительно больной человек со стертыми или явными формами болезни. Путь передачи – воздушно-капельный. Максимально заразным пациент является в первые дни заболевания, когда вирус с капельками слизи во время чихания и кашля начинает выделяться во внешнюю среду. При неосложненном течении болезни выделение вируса прекращается примерно на 5-6 день от ее начала.

СИМПТОМЫ ГРИППА

 Длительность инкубационного примерно 1-2 дня (возможно от нескольких часов до 5 дней). Грипп имеет острое начало. Первым его признаком является повышение температуры тела. За несколько часов температура становится очень высокой, ее сопровождает озноб. Наиболее частые  симптомы: головная боль, разбитость, чувство недомогания, общая слабость, повышенное потоотделение.

  При этом заболевании важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и выполнять все его назначения. Тогда с большой вероятностью заболевание пройдет без осложнений. При появлении симптомов, указывающих на грипп, необходимо обратиться к врачу (терапевту).

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА

Предупредить развитие болезни у детей и взрослых поможет профилактика ОРВИ и гриппа. Она включает в себя целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление иммунных сил организма.

 Отказ от злоупотребления вредными привычками (курение, алкоголизм);  гигиена рук (перед каждым приемом пищи следует обязательно тщательно мыть руки с мылом); при длительном контакте с больным на ОРВИ, необходимо одевать защитную ватно - марлевую повязку, которую нужно сменить на новую через каждые 3 – 4 ч., чтобы предотвратить возможное инфицирование (заражение). В период эпидемии ОРВИ и гриппа, рекомендуется проводить регулярное полоскание ротовой полости солевыми растворами антисептических средств (сода с солью). Н еобходимо ежедневно перед выходом на улицу, закладывать в носовую полость оксолиновую мазь, которая обладает хорошим защитным и противовирусным действием. Следует ежедневно употреблять хотя бы 1 – 2 дольки чеснока, действующего как антисептик (противомикробно); рекомендуется регулярно употреблять продукты, содержащие большое количество нужных организму витаминов и минералов (фрукты, овощи), способствующих укреплению имунно- защитных сил организма. Не будет лишним и  ежедневное, периодическое употребление витаминных препаратов (вит.В,С, поливитамины, аскорбиновая кислота), которые  значительно укрепляют иммунитет организма и предотвращают возможное заражение.  По возможности нужно регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку в комнате не менее 1 - 2 р. в день.  Рекомендуется ежегодно проводить вакцинацию против ОРВИ и гриппа, которая формирует у человека достаточно сильный иммунитет против возможного инфицирования данными вирусами.

профилактикагриппаиОРВИ
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
14 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Бизнес
До войны Александра работала в донецком аэропорту переводчиком. Имея образование преподавателя иностранного языка, пришла в аэропорт. Тогда Донетчина готовилась к "Евро-2012", запускали новый терминал, завершали строительные и логистические работы, пишет bizshid.com. "Мы ежедневно встречали сотни людей, приехало много фанатов футбола и просто туристов, - вспоминает Александра. - Мне было интересно, ведь практики как таковой раньше не было. А здесь я имела...
Культура
Провести досуг весело и с пользой во время осенних каникул местной детворе предлагает команда Авдеевского коксохимического завода в рамках празднования 55-летия  предприятия. Поучаствовать в мероприятии смогут: 29 октября – учащиеся 5-7 классов; 30 октября – учащиеся 8-9 классов; 31 октября – учащиеся 10-11 классов. Квеста с символическим названием "Найти за 55 минут" стартует в 11.00, регистрация участников  в день мероприятия с 10.30. Вход свободный. «Пр...
Общество
Украина в ночь на воскресенье, 28 октября, перейдет с летнего на зимнее время. То есть, стрелки переведем на час назад. Перевод часов происходит в соответствии с постановлением Кабинета министров от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины". "Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3:00...
Криминал
Как сообщает пресс-служба прокуратуры Донецкой области, установлено, что в понедельник вечером местная жительница  в компании друзей праздновала свое 36-летие. Вместе со взрослыми в квартире находился сын именинницы, которому через неделю должно было исполниться 3 месяца. "Празднование завершилось, после застолья гости разошлись, а хозяйка квартиры отправилась спать.  Проснувшись в 6:20 утра женщина не нашла рядом с собой ребенка. Мальчика в квартире не бы...
Актуально
АКХЗ заботится о  пенсионерах, ушедших на заслуженный отдых с завода и проживающих в негазифицированных домах с печным отоплением .   2018 год не станет исключением. - Согласно Колдоговору норма выдачи угля составляет три тонны на человека. Напоминаем, что при получении помощи человеку требуется оплатить налог на доходы физических лиц и военный сбор. Такая норма закреплена в законодательстве, завод не может оплатить этот налог вместо получателя, - пояснила...
Общество
10 октября в Национальном институте сердечнососудистой хирургии имени Н. М. Амосова специальный имплант-окклюдер установили трехлетней Вике из Донецка. Проблемы со здоровьем начались у малышки в очень раннем возрасте, когда ей еще не исполнилось и 10 месяцев. Вику готовили к операции по устранению дефекта расщелины неба, из-за которого девочка получила статус инвалида детства. Во время медосмотра врачи обнаружили  открытый артериальный проток или, как его...
Происшествия
В оккупированной Керчи увеличилось до 20 количество погибших в результате стрельбы и взрыва в колледже. По данным так называемой городской власти, процедура опознания завершена относительно всех жертв, передает «Интерфакс». Заместитель «главы администрации» Керчи Дилявер Мельгазиев заявил, что официально опознаны все жертвы, но протоколы составлены не на всех погибших. По его словам, протокол опознания составляется лишь в том случае, когда есть прямые родс...
Спорт
Запись и тренировки проводятся в спортзале ДКТиС АКХЗ.
Происшествия
В четверг, 18 октября, с 8.00 до 16.45 в связи с текущим ремонтом оборудования ЗТП 2016 будет прекращена подача электроснабжения абонентам по адресам: улица Гагарина дома № 7, 9, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27; пекарня «Овен»; улица Молодежная дома № 9, 10, 11, 12; здание бывшего д / с «Солнышко».