В «Преодолении» проводят курсы лечебной гимнастики по уникальным методикам (ФОТО)

Члены городского общества инвалидов «Преодоление» рассказали, как поддерживают физическое  здоровье.

В маленьком зале Общества еженедельно собираются люди,  для которых   общение в кругу друзей становится чуть ли не единственной отдушиной. Свои встречи люди с инвалидностью проводят с пользо й для здоровья. Инструктор ЛФК Любовь Балан ведет для них  суставную гимнастику по системе Норбекова.

Участники тренировок – это преимущественно люди преклонного возраста, у которых недуги  опорно-двигательного аппарата приводят к ограничению амплитуды движений, к невозможности выполнять элементарны упражнения. Занятия помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают работу мышц и связок, восстанавливают подвижность и гибкость позвоночника,  что приносит очевидную пользу здоровью.

-  Я хожу на эти занятия с мая и уже вижу положительные результаты. Стала чувствовать себя гораздо лучше. Для  меня это не просто  физкультура, это еще и дружеское общение, которого так не хватает в жизни, - рассказала  Валентина Горбачева.

- После того, как я стала сюда ходить, мне стало легче жить. Мне нравится, что наша гимнастика проходит в очень теплой атмосфере. Такой позитивный настрой помогает легко и  правильно выполнять упражнения , - подтвердила Анна Малиновская.

После физических упражнений группа восстанавливает силы с помощью дыхательной гимнастики Стрельниковой.

ЛФК улучшает настроение и увеличивает жизненную силу.

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов