В «Преодолении» проводят курсы лечебной гимнастики по уникальным методикам (ФОТО)

Члены городского общества инвалидов «Преодоление» рассказали, как поддерживают физическое  здоровье.

В маленьком зале Общества еженедельно собираются люди,  для которых   общение в кругу друзей становится чуть ли не единственной отдушиной. Свои встречи люди с инвалидностью проводят с пользо й для здоровья. Инструктор ЛФК Любовь Балан ведет для них  суставную гимнастику по системе Норбекова.

Участники тренировок – это преимущественно люди преклонного возраста, у которых недуги  опорно-двигательного аппарата приводят к ограничению амплитуды движений, к невозможности выполнять элементарны упражнения. Занятия помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают работу мышц и связок, восстанавливают подвижность и гибкость позвоночника,  что приносит очевидную пользу здоровью.

-  Я хожу на эти занятия с мая и уже вижу положительные результаты. Стала чувствовать себя гораздо лучше. Для  меня это не просто  физкультура, это еще и дружеское общение, которого так не хватает в жизни, - рассказала  Валентина Горбачева.

- После того, как я стала сюда ходить, мне стало легче жить. Мне нравится, что наша гимнастика проходит в очень теплой атмосфере. Такой позитивный настрой помогает легко и  правильно выполнять упражнения , - подтвердила Анна Малиновская.

После физических упражнений группа восстанавливает силы с помощью дыхательной гимнастики Стрельниковой.

ЛФК улучшает настроение и увеличивает жизненную силу.

преодоление гимнастика
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Аналитика
Как сообщает пресс-служба ГУ ГСЧС в Донецкой области,  уже больше года бойцы ГСЧС со всей страны помогают гражданам вернуться к нормальной жизни. На сегодня работы завершены по 558 адресам. В течение 20 августа спасатели проводили восстановительные работы в частных жилых домах на ул. Лесная. Всего было установлено 93 листа шифера, 44 м погонных доски, 34 м погонных бруса, 50 кв. м рубероида и 81 м погонных конька. Строительные материалы приобретаются за ср...
Актуально
Литературно-музыкальное мероприятие начнётся в воскресенье 18:00 на бульваре Шевченко.  Все желающие смогут раздать собравшимся часть своей домашней библиотеки, с которой уже знакомы. По словам организаторов, это нужно, чтобы и другие “могли окунуться в мир книги”. Взамен каждый получит что-то новое. Субботний вечер у памятника Кобзарю украсит также живая музыка в исполнении талантливой авдеевской молодёжи. “Берите с собой друзей, книжки и хорошее настроен...
Происшествия
В дежурную часть Авдеевского отделения полиции обратилась 28-летняя местная жительница с просьбой помочь ей разыскать неизвестного, который выманил у нее 2 100 гривен. Потерпевшая заказала через интернет-сайт портативные колонки, полностью рассчиталась за них, как того просил "продавец" и начала ждать заказ. «Когда срок его получения истек, женщина несколько раз пыталась связаться с "поставщиком", но эти попытки оказались тщетными. Поняв, что это была моше...
Общество
В редакцию газеты «Заводчанин» поступил вопрос от работников АКХЗ. - Почему не пересмотрят тарифы на электроэнергию для населения, как для негазифицированных населенных пунктов? Разобраться в актуальной проблеме журналисты попросили заместителя руководителя авдеевской ВГА Романа Шахова, который поэтапно рассказал, что предприняли власти Авдеевки для решения этого насущного вопроса. - Пересмотром тарифов на электроэнергию в Авдеевке занимается Бахмутовское...
Власть
После завершения проекта ДонОГА по бурению в городе альтернативных источников воды оказалось, что скважины не функционируют так как не подключены к источнику питания. Данный факт возмутил авдеевцев, ведь население из-за обстрелов часто остается без водоснабжения. - Кто будет обслуживать скважины в городе? Почему скважины в старой части города не подключены к энергоснабжению? В скважине в районе ж/д больницы невозможно набрать воду – кнопка есть, насоса нет...
Культура
Волонтерское объединение "АРТ-ДЕСАНТ" вместе с коллективом Винницкого областного академического театра "Золотой ключик" подарит детям и их родителям яркую и феерическое представление. Начало мероприятия в 16.00, в воскресенье, 19 августа, в музыкальном зале школы №5.
Общество
Сегодня, 17 августа, «Донецкоблгаз» начинает работы по заполнению действующих распределительных сетей г. Авдеевка и 7-ми близлежащих населенных пунктов Ясиноватского района (Орловка, Красногоровка, Тоненькое, Нетайлово, Первомайское, Ласточкино, Водяное). Как сообщает сайт «Донецкоблгаза», с 20 августа начнутся работы по пуску природного газа потребителям в указанных населенных пунктах. «Обращаем внимание, что жителям необходимо находиться дома, иметь абон...
Власть
Правительство Литвы намерено выделить около  миллиона евро на поддержку населенных пунктов, пострадавших в результате боевых действий.  Об этом Чрезвычайный и Полномочный Посол Литовской Республики в Украине Марюс Януконис сказал на встрече с председателем Донецкой облгосадминистрации Александром Куцем, сообщает пресс-служба Донецкой ОГА. "Многие наши проекты направлены на образование. Мы знаем, что в Авдеевке осуществляется проект реконструкции школы, и...
Общество
Авдеевский коксохимический завод продолжает ремонт объектов образования в рамках Программы социального партнерства с городом. Контролирует процесс начальник отдела капстроительства завода Валерий Попов. «Практически по всем объектам образования мы идем без отставаний от графика. В частности в «Теремке» уже начали класть плитку. Параллельно идет закупка оборудования и техники для пищеблока. Осенью все будет готово», - заверил руководитель ОКСа АКХЗ. Довол...