На заметку авдеевцам: как уберечься от переохлаждения

Государственная служба по чрезвычайным ситуациям сообщает, что в январе 2017 года в отдельных районах Украины  похолодает до -25 градусов, возможен сильный снег.

В связи с резким снижением температуры спасатели 15 ГПСО рассказали жителям, как не пострадать от переохлаждения и избежать обморожения.

- Одевайтесь многослойно: наденьте на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Это предупредит потливость, которая на морозе опасна. Если станет жарко, всегда можно снять одну из кофт. Из этих же соображений одежда должна быть полностью свободной.

- Защищайте открытые участки кожи.  Не забывайте надевать перчатки, а нос и уши защищать шапкой, шарфом, поднятым воротником.

- Возьмите запасную одежду, если планируете провести целый день на морозе. Иногда достаточно сменить мокрую одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.

- Не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь.

- Заходите каждые полчаса - часа в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице.

- По возможности возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.

- Работайте руками, двигайте ими, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Так же двигайте пальцами ног. Можно попрыгать с ноги на ногу - только не очень энергично, это может повредить замерзшим тканям.

- Не переутомляйтесь. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению. Как правило, люди, почувствовав, что начинают замерзать, двигаются очень активно. Но это также не совсем разумно, так как энергия используется очень быстро, а силы надо восстанавливать. Поэтому шевелитесь, но не слишком интенсивно.

- Следите за прогнозом погоды.

Категорически нельзя: касаться металла, как голыми руками, так и языком; употреблять спиртное, так как алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за своего пагубного воздействия на стенки сосудов.

Первая помощь

   Не следует думать, что переохлаждение пройдет само по себе. Как только появятся его симптомы - восковые пятна и онемение кожи, немедленно перейдите в теплое помещение.  Первая помощь при переохлаждении несложная - согрейтесь, посидите в теплом помещении несколько часов, поешьте.  В случае обморожения следует немедленно обратиться к врачу. В крайнем случае, надо переодеться: снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела.   При отморожении следует придерживаться принципа "внутреннего согревания" пораженных тканей - накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопчатобумажные и т.п.), принимать теплые напитки. Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой, или согревать около горячих батарей, так как это может привести к значительному углублению поражения. Обязательно пейте как можно больше жидкости – любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови. Примите обезболивающие препараты  и немедленно обратитесь за квалифицированной помощью!

ГСЧС переохлаждение
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Авдеевский коксохимический завод проводит работы по восстановлению уличного освещения одной из главных автодорог, соединяющей многоэтажную часть и частный сектор прифронтового города Авдеевка. Ещё в 2014 году район железнодорожного переезда из-за обстрелов остался без освещения: пострадали опоры, светильники, несущий электропровод. Заводчане решили вдохнуть жизнь в этот участок дороги. - Специалисты ЭРЦ предприятия уже выполнили работы по освещению полотна...
Происшествия
По данным Авдеевского РЭС «ДТЭК Донецкие электросети», в связи с отключением для реконструкции электрооборудования 21 и 27 августа будет обесточена 2-я секция 10 кВ на ПС по г.Авдеевка. При этом в период с 08:00 до 16:00 будет снижена надежность электроснабжения потребителей г. Авдеевка, запитанных от этой секции (ПС 110 Авдеевка). Оперативные переключения для того, чтобы вновь запитать потребителей, займут до 30 минут, сообщает сайт ВГА.
Общество
В Авдеевке возрождают традицию  праздновать Дни двора. Поводом к очередному празднику и душевной встрече жильцов авдеевских многоэтажек стала реализация проекта в рамках конкурса АКХЗ «Преобразим Авдеевку вместе!», который помог местным жителям исполнить свою мечту по улучшению придомовой территории. Сегодня, 20 августа, в 18.00 во дворе домов № 2 и 3 в квартале Строителей состоится праздник Двора. Став победителями конкурса и объединивши свои силы инициат...
Культура
У украинцев будет три выходных дня подряд в конце месяца - с 24 по 26 августа по случаю День независимости Украины. Поскольку сам праздник приходится на субботу, 24 августа, то выходной переносится на понедельник, 26 августа.
Экология
Городское коммунальное предприятие «Служба единого заказчика» проводит плановый покос растительности. Такие меры позволяют не только улучшить внешний вид местных парков и аллей, а и бороться с сезонным разрастанием амброзии, вызывающей острые аллергические реакции у населения разного возраста. В Авдеевке на борьбу с высокой травой вышли с триммерами, а также новомодной мобильной косой, которая крепится к трактору.  Сегодня   горожане могут наблюдать, как р...
Новости компаний
Novinki.top предлагает топ-5 необходимых вещей для школы, которые можно заказать в один клик и не нервничать у прилавков магазинов. 1. Рюкзак Bobby Это рюкзак нового поколения с защитой от промокания и карманников. Он имеет систему распределения веса, что является идеальным вариантом для современного школьника. Многослойные стенки уберегут ценные вещи от воришек, падений и увеличат срок эксплуатации самого важного аксессуара для школы. Bobby смогут гордо н...
Общество
Виктория и Александр Зыковы из прифронтовой Авдеевки создали образцовую семью. Супруги признаются, что не чают души и друг в друге, и в детях. Серьезным подспорьем для семьи в сложное военное время стала поддержка Фонда Рината Ахметова. «У нас были дочь Настя и сын Илья, когда началась стрельба на Донбассе. Очень переживали за них, потому что нашему городу сильно доставалось, постоянно были обстрелы. В 2016 году я забеременела третьим ребенком. Узнали об э...
Культура
Яблочный спас по христианскому календарю празднуется 19 августа. В 2019 году этот день выпадает на понедельник. Также этот праздник имеет и другое название – Преображение Господне. В старину этот праздник был одним из первых праздников урожая и считалось, что именно с этого дня лето начинает поворачивать к осени и зиме. У восточных славян до Яблочного спаса нельзя было есть яблоки и плоды из нового урожая. Их нужно было освятить в церкви, а потом употребля...
Общество
Поставщик «Донецкие энергетические услуги» позаботился, чтобы каждый житель Донетчины имел данные о начислениях, даже если не получил бумажную платежку.   Иногда бывают случаи, когда платежки вовремя не доставляются почтальонами в почтовый ящик или теряются в подъездах. В таких случаях клиентам не нужно волноваться. «Донецкие энергетические услуги» создали условия для получения счета альтернативными способами: ·         в Личном кабинете на сайте «Донецких...