Авдеевцам на заметку: объятия укрепляют иммунитет

Ученые из Университета Карнеги-Меллон (США) обнаружили, что частые объятия укрепляют иммунную систему и помогают защититься от гриппа и простуды.

В процессе исследования ученые расспросили более 400 взрослых людей о том, как они общаются с другими людьми, в частности — часто ли обнимают их и часто ли получают объятия в ответ. После этого ученые продолжили наблюдение за участниками эксперимента в течение 14 дней. В дальнейшем испытуемым организовали контакт с вирусом простуды и поместили в карантин, чтобы проверить, какие будут последствия. Оказалось, что чем больше участники получали объятий в жизни и чем больший уровень поддержки от людей ощущали, тем с меньшей вероятностью они заболевали. А у тех, кто все-таки заболевал, болезнь протекала значительно легче, чем у тех, кто обнимался с друзьями реже.

По мнению ученых, причина этого может заключаться в физическом воздействии объятий на организм — они помогают снизить уровень гормона стресса кортизола в организме и повысить уровень окситоцина, связанного с социальной сплоченностью. Кстати, результаты более ранних исследований также свидетельствовали о том, что частые и регулярные объятия помогают работе сердца и легких и снижают риск депрессии.

Напомним также, что не менее значительное влияние на организм человека оказывают поцелуи. Они снижают уровень кортизола и повышают уровень окситоцина. Причем, если для мужчин окружающая атмосфера не имеет значения с точки зрения воздействия на гормональные изменения в организме, то в случае с женщинами это влияние различно в зависимости от сопутствующего «фона».

Источник
объятия иммунитет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
44 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
27 сентября в 15.00 Авдеевское городское отделение управления исполнительной дирекции Фонда социального страхования Украины в Донецкой области приглашает бухгалтеров местных предприятий, учреждений, организаций  принять участие в тематическом семинаре. Мероприятие будет посвящено вопросам механизмов и условий финансирования страхователей для предоставления материального обеспечения за счет средств Фонда, согласно новому постановлению правления Фонда социал...
Общество
Комиссия во главе с председателем Владимиром Рекшинским (первый заместитель руководителя ВГА Авдеевки) определилась с кандидатурой директора коммунального учреждения «Авдеевская опорная школа I-III ступеней №2». Три претендента (педагоги Оксана Четверикова, Юлия Красик и Лариса Гончаренко) прошли проверку на знание законодательства Украины в сфере общего среднего образования, а также проверку профессиональных компетентностей. Это происходило путем письменн...
Культура
Финал фестиваля, организованного  БФ “Я - майбутнє України”, прошло под открытым небом в Черновцах. В столицу Буковины были приглашены три юных писательницы из нашего города – Анна Писаренко (ОШ №1), Ирина Божко и Анастасия Костина из школы №7. Отметим, что всего жюри фестиваля рассмотрело 1200 работ. Награды присудили ребятам двух возрастных категорий - с 7 до 12 лет и с 13 до 18 лет.  “Стать лучшими среди такого количества талантливых детей - это был шок...
Происшествия
Работники коммунального предприятия «Вода Донбасса» ликвидировали четыре прорыва двух нитей Юго-Донбасского водовода и восстановили водоснабжение населенных пунктов Авдеевка, Красногоровка, Марьинка, Курахово, Павлополь, Селидово и Волноваха, сообщили 25 сентября в пресс-службе операции Объединенных сил (ООС). Начали и очередной этап укрепления дамб шлаконакопителей Торецкого фенольного завода. Завод расположен непосредственно на линии соприкосновения. Пре...
Происшествия
Департамент по вопросам гражданской защиты, мобилизационной и оборонной работы Донецкой облгосадминистрации 26 сентября проведет плановую техническую проверку средств оповещения региона. С 14:00 до 14:30 будут включены электросирены и проведен отбор радиотрансляционной сети. «Во время проведения плановой технической проверки необходимо сохранять спокойствие и продолжать свои дела», - поясняет военно-гражданская администрация города Авдеевка.
Культура
Опытный педагог Ирина Дереклеева после долгого перерыва объявила о наборе в вокальный ансамбль «Зіроньки» на базе ДК АКХЗ. На прослушивания приглашаются дети возрастом от 5 лет, а также талантливая молодежь. Контактный телефон: 095 918 76 26 – Ирина Леонидовна.
Власть
Петр Порошенко в интервью немецкому изданию Rheinische Post рассказал, в какой миротворческой миссии ООН нуждается Украина. Об этом 24 сентября сообщается на странице главы государства в Facebook. По словам президента, на Донбассе нужно ввести настоящую миротворческую миссию ООН, которая может предусмотреть размещение миротворцев по всей зоне ведения боевых действий. Это поможет обеспечить мир в регионе и провести местные выборы в Донецкой и Луганской обла...
Общество
По словам генерального директора АКХЗ Мусы Магомедова, сдать этот важный социальный объект планируют ко Дню рождения завода, который авдеевские коксохимики празднуют 30 ноября. Как сообщалось ранее, капитальным ремонтом неврологического отделения занимается Авдеевский коксохимический завод. Сейчас в здании активно ведутся ремонтные работы, причем сразу по всем направлениям. Строители уже заменили коммуникации и полы, штукатурят и красят стены, кладут плитк...
Общество
Руководитель военно-гражданской администрации города Авдеевка Павел Малихин подписал распоряжение о предоставлении материальной помощи к Международному дню пожилых людей, который отмечается 1 октября. В распоряжении главы Авдеевки указаны 150 человек, которые получат по 200 гривен. Выплату осуществят за счет средств городской Программы "Забота" в общем размере 30 тыс. грн. Эту сумму финуправление ВГА перечислит управлению социальной защиты населения.