Ученые: 40% болезней возникает из-за нервов

Эта теория существовала давно, но только сейчас ученые доказали ее научным методом.

Сообщается, что волнения и стрессы приводят к изменению гормонального фона и к тому, что появляются разного рода заболевания.

Так, по словам ученых, грусть приводит к тому, что снижается количество серотонина и допамина, что приводит к желанию употреблять сладкое, как следствие развиваются различные осложнения, связанные с лишним весом и работой ЖКТ.

В другом случае, тоска может приводить к замедлению процессов в организме и снижению аппетита.

Гнев приводит к повышению уровня кортизола и адреналина, что неплохо в небольших количествах, но при сильном стрессе вредит организму человека. Эти гормоны напрягают мышцы и заставляют сердце бешено биться, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. По словам, медиков, как результат густая кровь вместе с усиленным сердцебиением приводит к гипертонической болезни и затрудненному дыханию.

А при обиде происходят схожие процессы: уровень адреналина с кортизолом повышается, но при этом, эмоции не находят выхода и организм страдает еще сильнее. Из-за этого может образоваться запор или диарея.

Ученые говорят о том, что важно следить за ровным эмоциональным фоном, но нельзя блокировать свои эмоции, поскольку это может привести только к обратному процессу и ухудшить ситуацию. Для снятия напряжения можно выпить чай на травах или сделать дыхательные упражнения.

Ранее было доказано, что негативные эмоции приближают смерть от сердечного приступа.

www.06252.com.ua
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Комментарии