Супрун рассказала о влиянии лайков в социальных сетях на психическое здоровье

Реальное общение и близость с людьми офлайн имеет больше преимуществ, чем виртуальное взаимодействие.

Об этом сообщила в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, комментируя намерение Instagram скрывать лайки под постами ради психического здоровья пользователей.

"В последнее время эксперты много говорят о вреде социальных сетей для здоровья. К примеру, о том, что они делают людей более одинокими. Исследования указывают, что количество виртуальных друзей не подтверждает нашу социализированность и готовность общаться, порой наоборот влияет на чувство одиночества в реальной жизни", - говорится в сообщении.

Как напомнила Супрун, существует множество исследований, подтверждающих отрицательные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями: дополнительный стресс, повышение ощущения тревоги, ухудшение настроения и даже депрессии. К негативным последствиям относят и развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна.

Итак, относительно количества лайков под фото и их влияния на наше психическое здоровье, Супрун делится такими соображениями:

Получить лайк - один из весомых мотиваторов любой деятельности во многих соцсетях. Лайки являются основной причиной, почему люди размещают публикации. Впрочем, не только. Много людей ищут ощущение поддержки, когда публикуют что-то в социальных сетях.

Некоторые исследования показали, что инвестиция во взаимоотношения в виде того же лайка увеличивает ощущение поддержки. Такие проявления внимания наиболее эффективны, когда адресованы нам от близких нам людей.

В одном из опросов среди подростков Instagram признан платформой, оказывающей наибольшее негативное влияние на психическое здоровье. Несмотря на то, что респонденты указали, что здесь они имеют достаточно пространства для самовыражения и самоидентификации, они считают, что эта социальная сеть связана с высоким уровнем тревоги, депрессии, запугиванием и страхом упущенных возможностей (ощущением, что нужно всегда оставаться на связи, чтобы ничего не пропустить и что-то не случилось без вашего участия). В том числе они достаточно много озабочены тем, сколько лайков получат их фото.

Фото в этой социальной сети могут создавать нереалистичные ожидания по поводу своего внешнего вида и способствовать низкой самооценке. Именно Instagram, где персональные фотографии занимают центральное место среди контента, сильно влияет на появление таких ощущений.

Ученые также отмечают, что такие "вознаграждения" как лайк или комментарий стимулируют выработку дофамина, как и другие приятные для нас вещи. Впрочем, в социальных сетях мы получаем как положительные, так и отрицательные "вознаграждения", что, безусловно, будет иметь влияние на психическое здоровье.

"С сегодняшним развитием технологий трудно спрогнозировать, как изменится жизнь людей из-за небольших интервенций. Но в отношении психического здоровья можно утверждать уверенно - общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют гораздо больше преимуществ", - заключает Ульяна Супрун.

И.о. министра здравоохранения добавляет: "Помните, иногда важно и полезно быть вне зоны досягаемости. Поэтому старайтесь балансировать время, которое вы проводите в социальных сетях и телефонах".

супрун здоровье лайки социальные сети
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Новости компаний
С сухостою воздуха ежедневно сталкивается каждый человек. Дома, на работе, в автомобиле. Дискомфорт при дыхании, сухость кожи – неприятные последствия пересушеного воздуха. Большое количество бытовых приборов дома, офисной техники на работе, испарения бензина в автомобиле не способствуют улучшению качества воздуха, вдыхаемого человеком. Не всегда есть возможность приобрести дорогостоящее климатическое оборудование и создать «оазис» свежести и приятных аром...
Культура
В пятницу, 19 июля, Авдеевка отметит один из любимых праздников – День металлурга и горняка. Масштабное мероприятие стартует на городском стадионе в 18.00 под девизом «Команда лучших. Профессия сильных». По традиции в этот день гостей праздника будут удивлять и радовать авдеевские коксохимики. В программе: ·       парад супергероев; ·       гонки суперкаров; ·       забег супергероев. Присоединится к феерическому действу, по словам организаторов, сможет к...
Общество
Авдіївка - місто, назва якого майже у кожному воєнному зведенні. У  мешканців перебої з постачанням води, газу електрики. Заразом продовження роботи промислового гіганта, впровадження соціальних проектів, підтримка центру розвитку, лікарні, дитячих садочків. Усе це про життя в Авдіївці. Як зберегти місто та вирішити головні проблеми прифронтового міста у програмі «Постскриптум» ведучій Ользі Шиян розказав генеральний директор Авдіївського коксохімічного за...
Реклама
Сегодня приобретение айфона уже не кажется осуществлением «мечты всей жизни» - практически каждый может позволить себе иметь такой гаджет. Возникло большое количество брендов, выпускающих достойные альтернативы «яблочным» смартфонам – намного скромнее по цене, они предоставляют своим владельцам надёжную и качественную службу и выглядят ничуть не хуже, чем изделия от Apple или SONY Ericsson. Blackview – относительно новая компания, существующая всего 6 лет....
Новости компаний
Каждый из нас хотя бы раз попадал под дождь в самый неподходящий момент. Одежда, прическа и макияж, попадая под капли дождя, теряют свой внешний вид, а настроение безвозвратно портится. Что делать? Правильно, брать зонт. Но многие люди не любят носить с собой этот аксессуар из-за его некомпактных размеров и несоответствия цвета с одеждой. Решение проблемы – Mini Umbrella. Что это такое? - Зонт с прочной металлической основой. Это позволяет использовать его...
Культура
Одним из важнейших праздников в православной традиции является День святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Их память чтят в один и тот же день ежегодно. Праздник является непреходящим и отмечается 12 июля. Католики празднуют его 29 июня. В эти же дни пройдет празднование и в 2019 году. В день праздника в честь апостолов также завершается Петров пост. История дня Петра и Павла За преданиями Петр и Павел были братьями. Они были язычниками звали их Са...
Власть
Верховная Рада ввела принудительную химическую кастрацию для педофилов в возрасте от 18 лет до 65 лет и создала их открытый публичный реестр. За законопроект №6449 за основу и в целом проголосовали 247 депутатов при минимально необходимых 226, передают Українські Новини. Наказание в виде принудительной химической кастрации заключается в введении осужденному антиандрогенных препаратов, состоящих из химических веществ, цель которых заключается в уменьшении л...
Спорт
Церемония закрытия турнира по большому теннису на Кубок генерального директора Авдеевского коксохимического завода Мусы Магомедова и награждение состоялись по окончании финальной серии игр 11 июля га городском стадионе. В последний день соревнований поединки  были особенно напряженными и зрелищными - за победу боролись сильнейшие теннисисты города и области. По результатам тай-брейка обладателем Кубка Мусы Магомедова стал Александр Колесов. Серебряным приз...
Общество
Внештатный контактный центр начал работу с 12 июля. По информации пресс-центра ОС, основными задачами Call-центра ОКП ОС является обеспечение автоматизированного приема и рассмотрения обращений заявителей по вопросам, относящимся к компетенции Командование Объединенных сил, подчиненных органов военного управления и воинских частей (подразделений). Также в задачи Call-центра входит информирование и консультирование заявителей в ходе телефонных обращений о д...
Новости по теме
ІНТЕРВ′Ю. «У найскладніші роки війни я думав про людей, а не про великий бізнес», - гендиректор АКХЗ Муса Магомедов
В Объединенных силах появилась круглосуточная горячая линия
«Преобразим Авдеевку вместе!»: в центре реабилитации «Искорка» появилась современная санитарная комната (ФОТОФАКТ)
Авдеевцам рассказали о возможностях пластикового пенсионного удостоверения
Укрзализныця заменит поезд Интерсити+ «Констанстиновка - Киев»
Фонд Рината Ахметова открывает новый сезон проекта «Реабилитация раненых детей»
На захисті дитячих прав та інтересів: обличчям авдіївської поліції став інспектор Геннадій Юдін
Авдіївцям автоматично перерахують соціальні виплати
С 1 июля в Украине выросли пенсии, - Кабмин
ОПРОС: 56% украинцев готовы выбирать новый парламент