• Главная
  • Магнитные бури в августе 2021: названы самые опасные дни для здоровья
08:30, 2 августа

Магнитные бури в августе 2021: названы самые опасные дни для здоровья

Бури отличаются интенсивностью, частотой и могут усиливаться в зависимости от погодных условий. Какие дни в августе будут самыми опасными и как снизить воздействие магнитных бурь на организм, сообщает 06236 со ссылкой на РБК-Украина.

График магнитных бурь на август

По прогнозу специалистов, август станет довольно напряженным месяцем. Магнитных бурь будет много и идти они будут порой одна за другой. Первая волна накроет Землю 2-3 августа. Эта буря будет небольшая и ухудшение самочувствия могут почувствовать только метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Вторая буря будет более интенсивная, она ожидается 10 августа. Влияние этой бури будет более сильное, возможно ухудшение самочувствия, головные боли, скачки давления и проблемы с хроническими заболеваниями.

Самая сильная магнитная буря ожидается во второй половине месяца – с 16 по 20 августа. Ее воздействие почувствуют даже те, кто не склонен к метеозависимости.

Небольшая буря ожидается в конце месяца – 29 августа. Она будет средней интенсивности и может спровоцировать боли в мышцах, головные боли, скачки давления и эмоциональные перепады.

Какие симптомы вызывает магнитная буря

  • Головная боль, головокружение
  • Общее ухудшение самочувствия, скачки артериального давления
  • Сонливость, нарушение сна, бессонница
  • Раздражительность, агрессия, апатия, невозможность сконцентрироваться
  • Обострение хронических заболеваний

Как помочь организму в дни магнитных бурь

  • Соблюдайте привычный график сна
  • Снизьте физическую и эмоциональную нагрузку, больше отдыхайте и меньше нервничайте
  • Исключите из рациона тяжелую пищу, алкоголь
  • Пейте меньше кофе, а больше травяного чая, воды, компотов из свежих фруктов
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте прямых солнечных лучей
  • Следите за артериальным давлением
  • Не вступайте в конфликты и избегайте стрессов
  • Утром принимайте контрастный душ, вечером – ванну с аромаслами или травами
  • Держите под руками необходимые препараты и бутылочку с водой.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#магнитные бури #авдеевка

Комментарии

Объявления
live comments feed...