Как растить детей и что делать родителям, пережившим вместе с ребенком войну? (ВИДЕО)

Что делать родителям, пережившим вместе с детьми ужасы войны? Как растить детей, при том, что самих родителей одолевают собственные страхи, рассказала в интервью «Допоможемо ТВ» известный семейный психолог Людмила Петрановская.

«Очень важно состояние родителя. Самое лучшее, что может родитель сделать для ребенка, пережившего тяжелые события, это самому находиться в хорошем состоянии, а если не хватает сил, то обращаться за помощью… Это, как в самолете, сначала кислородную маску – на себя, а потом – на ребенка», – сказала она.

Л. Петрановская отметила, что если взрослый сам очень испуган или разгневан, все время сердится, предъявляет всем претензии, или, наоборот, замкнулся в себе «уйдя в панцирь», то ребёнок, особенно маленький, все это очень болезненно переносит.

«И если я чувствую, что не справляюсь, если я чувствую, что меня несет в постоянную тревогу или в постоянный гнев, депрессию, значит, нужно найти возможность обратиться за помощью: к близким, соседям, друзьям, психологам, к кому-то, кто поможет, поддержит, иногда – просто выслушает», - советует специалист.

Профессиональные психологи, помимо разговора о наболевшем, также могут подсказать нуждающимся простые упражнения на дыхание, на расслабление тела, которые помогают справляться со стрессовым состоянием, снимать напряжение.

Больше советов можно узнать, посмотрев видео.

война,дети,помощь,психолог
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
В ходе встречи начальник управления Светлана Рубцова ознакомила Виталия Барабаша с главными задачами управления, в которые входят назначение и начисление государственных социальных пособий, субсидий и льгот, отметив, что работа управления в целом налажена и организована, а коллектив работает на соответствующем профессиональном уровне. Также управление социальной защиты обслуживает внутренне перемещенных лиц, чернобыльцев, лиц с инвалидностью. Способствует...
Общество
В Минздраве Украины заявили, что на сегодняшний день восемь областей и Киев не готовы к смягчению карантина из-за несоответствия необходимым критериям, предоставленными МОЗ. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства в воскресенье, 5 июля. По данным ведомства, к ослаблению карантинных мер не готовы: Черниговская, Донецкая, Ивано-Франковская, Волынская, Закарпатская, Львовская, Ровенская, одесская области и Киев.  Так, на следующий этап ослабления каранти...
Общество
Безопасность малышей дома и на улице, соблюдения карантинных мероприятий - вопросы, которые инспектор ювенальной превенции Авдеевского отделения полиции Татьяны Нестерук обсудила с заведующими местных учреждений дошкольного образования. Полицейская обратилась с просьбой к работникам детсадов провести профилактические беседы с родителями и напомнить им о правилах безопасности на воде, ведь во время жары многие авдеевцы проводят свой отдых у водоемов и домаш...
Общество
В центральную больницу Авдеевки доставили 15 бесконтактных термометров и постельные принадлежности: 25 матрасов, 40 комплектов постельного белья, столько же одеял и наборов полотенец, закупленных Агентством ООН по делам беженцев, сообщает руководитель Гуманитарной миссии "Пролиска" Евгений Каплин. Напомним, что ранее «Пролиска» при финансовой поддержке UNHCR Ukraine - Aгентство ООН по делам беженцев в Украине закупила и передала медикам Авдеевки 150 респир...
Общество
Руководство города просит предпринимателей с пониманием отнестись к потребностям лиц с инвалидностью и других маломобильных групп населения и оборудовать входы помещений специальным пандусом или подъемником. В случае, когда входная группа с устройством пандуса невозможна по архитектурным причинам, это должно быть отражено в заключении эксперта. В этом случае необходимо установить кнопку вызова в помещения, недоступные для маломобильных групп населения. Вое...
Общество
Получить услуги по всем банковским операциям в передвижном мобильном подразделении на базе бронированного автомобиля КРАЗ авдеевцы смогут 10 июля с 11.30 по адресу: ул. Соборная, 28 (площадь рынка). Напомним: в мобильном офисе специалисты банка предоставляют широкий спектр банковских и финансовых услуг, в частности по выплате зарплаты, пенсии, социальной помощи. С их помощью можно пополнить карточные счета через POS-терминалы с использованием банковских пл...
Общество
Вспышка магнитных бурь пройдет 6 и 7-го июля, об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН. Метеозависимым людям рекомендуют в эти дни избегать стрессов и физических нагрузок, меньше есть тяжелую пищу, отказаться от алкоголя и полноценно высыпаться. Также полезны прогулки на свежем воздухе и обильное питье
Общество
Руководитель военно-гражданской администрации города Виталий Барабаш осмотрел водопроводное хозяйство Авдеевского производственного управления КП «Компания «Вода Донбасса». Знакомство с работой управления началось с обсуждение насущных проблем, возникающих в процессе работы, с начальником Валерием Коноваловым. Главный инженер организации ознакомил гостей со схемой водоснабжения города Авдеевки и предложил осмотреть главные объекты. Делегация провела объез...
Общество
Это был отборочный этап областных соревнований, которые пройдут в Лимане. Заявки на участие подали пять команд. Спортивно-массовое мероприятие состояло из четырех конкурсов - "Казацкая сила", "Млечный путь", "Эвакуатор" и "Опрокидывание колеса". В каждом конкурсе спортсмены стремление к победе, выносливость и силу. Победителями фестиваля стали представители ЧАО «АКХЗ» Александр Худяков и Александр Луначевский, серебро у представителей центра физического зд...