Как определить, подавлен ли Ваш подросток

Депрессия может колебаться от временного чувства печали, беспорядка или неспособности справиться, к более глубокому чувству депрессии, которая может быть вызвана психологической травмой. Депрессия оценивается как десятая главная причина смерти среди детей 10 лет.

Обратите внимание , что им обычно грустно в течение нескольких недель, они изолируют себя от семьи или друзей, они могут быть раздражительными, капризными, может быть отсутствие  аппетита или наоборот чрезмерное употребление еды. Крик - очевидный знак, что Вашему ребенку грустно, но некоторые подростки могут скрыть свою депрессию, и они могут походить на себя самого большую часть времени. Некоторые знаки могут не быть настолько очевидными, таким образом, чем лучше Вы знаете своих  детей, тем более склонный Вы должны заметить любые изменения в их капризах или поведении.

Знайте, как реагировать на депрессию Вашего ребенка. Говорите со своим ребенком.  Важно, чтобы они чувствовали, что могут доверить Вам. Если Ваш ребенок отказывается говорить с Вами, спросите, если есть кто-то, с кем он может чувствовать себя более удобно для такого разговора.

Будьте детективом. Ищите подсказки, если Ваш ребенок- подросток не общается с Вами. Он просто испытывает разногласия? Он нашел новую группу друзей недавно? Он действует или одеваются по-другому в последнее время? Он носит длинные рукава или покрывает  руки или запястья? Это могло быть признаками развития депрессии.  Вы должны, говорить с близкими друзьями и учителями в школе, поскольку они могут быть в состоянии предложить Вам некоторую информацию.

Попытайтесь предложить своему ребенку заниматься деятельностью, которую они любят. Спортивные состязания, танцы, искусство, музыка. Быть вовлеченным в деятельность, которой они наслаждаются и являющийся вокруг тех, кто разделяет их интересы, может быть очень положительным опытом и выходом для Вашего подростка.

Помните, что исправление от депрессии занимает время. Будьте терпеливы со своим ребенком. Постарайтесь найти больше времени, чтобы провести его со своим ребенком-подростком. Отложите намеченные дела в бюро переводов и возьмите отпуск, чтобы куда-то съездить, смена места благоприятно влияет на избавление от депрессии. Попросите ребенка поучаствовать в Вашей взрослой жизни, что может помочь установить контакт между Вами.