Новини Авдіївки - головні і свіжі новини сьогодні

Справится с паническими атаками во время боевых действий получается далеко не у всех взрослых. Дети тем более страдают от сильного беспокойства. Психиатр и когнитивно-поведенческий психотерапевт Ангелина Левицкая поделилась техниками, которые помогут успокоить ребенка при панической атаке. В Instagram врач рассказала, что следует сделать в первую очередь. Вы и ваш ребенок можете делать такие упражнения на выбор: 1. Положить руку на живот, приблизительно на...

В условиях боевых действий простым людям, особенно тем, кто не может временно эвакуироваться, важно знать, где можно укрыться во время острой фазы.  Спасатели рассказали, где можно спрятаться в квартире, если не успели добежать до укрытия. Правило «двух стен». От опасности вас должно отделять не менее двух стен, потому что одна, вероятно, разрушится от удара, а другая возьмет на себя обломки стены, оконного стекла и т. д. Поэтому прятаться безопасно в мест...

В Авдіївці ведеться попередній запис на отримання у подальшому плівки для закриття пошкоджених в результаті обстрілів вікон. Про це повідомляє ВЦА.  Реєстрацію веде співробітник Авдіївської міської військово-цивільної адміністрації Владислав за телефоном: 063 359-99-30. Наразі плівки в наявності немає. Надходження цього та інших будівельних матеріалів очикується незабаром.

17 и 18 березня на території гуманітарного центру Проліска-Авдіївка за адресою: пр-т Центральний, 1 вхід з боку двора, буде проводитися роздача плівки та тарпауліну (брезенту) для укриття пошкоджених крівель та вікон. Про це повідомляє ВЦА. Із собою обов'язково мати: паспорт, ІПН код, та фото пошкоджень.

Бажаючі евакуюватися з Авдіївки містяни можуть безкоштовно дістатися станції Покровськ з можливістю подальшого відправлення у більш безпечні регіони України. Про це повідомляє міська ВЦА.  Час відправлення евакуаційних маршрутів і локації: від залізничної лікарні - о 12:40 з парковки АТБ - о 13:00 з парковки Лафару, з боку центрального входу - о 13:00. Час відправлення поїзда з Покровська у Дніпро - о 16:00.

Для некоторых людей с сахарным диабетом инсулин является жизненно необходимым препаратом, отсутствие которого грозит тяжелым осложнением - кетоацидозом. Эндокринолог Юлия Кривовяз рассказала, чем заменить отсутствующий инсулин и как его сэкономить. В Instagram врач рассказала, что в условиях боевых действий можно заменить свой инсулин на тот, который есть в наличии: Если вы используете ультракороткий аналоговый инсулин, то можете заменить один на другой (Э...

В условиях боевых действий миллионы детей испытывают сильный стресс. Справиться с ним трудно даже в условиях эвакуации. Чтобы помочь ребенку отвлечься от травмирующих событий, а также научить его грамотно осознавать и переживать свои эмоции, "Фонд Маша" Маши Ефросининой поделился несколькими психологическим приемами. Поддержать детей в стрессовой ситуации родителям помогут простые игры: Придумайте последовательную историю, говоря по одному предложению по о...