• Главная
  • Близится Рождественский пост: что строго запрещено делать кроме ограничений в питании
13:36, 20 ноября
1

Близится Рождественский пост: что строго запрещено делать кроме ограничений в питании

Близится Рождественский пост: что строго запрещено делать кроме ограничений в питании

Рождественский пост начнется уже в конце ноября и будет длиться до самого Святвечера, когда наши столы будут накрыты традиционными 12-ю постными блюдами накануне великого праздника - Рождества Христова, сообщает РБК-Украина. Каких важных запретов кроме питания нужно придерживаться во время поста - читайте ниже.

Начнется Рождественский пост 28 ноября 2021 и будет длиться сорок дней - до 6 января 2022-го.

Что нельзя делать в это время

Конечно же, в первую очередь пост - это отказ от мяса, яиц, молочных продуктов, алкоголя.

Но главной целью этого времени является смирение, очищение от скверных мыслей, размышление о прожитом году, духовное очищение, наполнение себя светлой позитивной энергетикой.

Во время поста запрещается курить, сквернословить, посещать шумные, увеселительные мероприятия, завидовать, ругаться, оскорблять ближних.

В эти сорок дней следует быть добрым к людям, терпеливее относиться к их недостаткам, прощать старые ошибки, мириться с теми, с кем в ссоре.

Какие ограничения в питании должны быть во время поста?

Вся еда должна быть максимально простой, диетической, растительного происхождения. Добавьте больше бобовых, грибов, орехов, чем в обычном рационе, чтобы компенсировать нехватку животного белка.

Не следует злоупотреблять соленьями, маринованными блюдами, чтобы не было проблем с желудком и кишечником, которые очищаются на растительной диете.

Пост можно придерживаться далеко не всем

Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, преддиабет или диабет лучше отказаться от ограничений в питании. Противопоказаниями являются также тяжелые болезни, вроде онкологии.

Также не стоит поститься детям до семи лет, беременным женщинам.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#пост #питание #правила

Комментарии

Показывать новый комментарий:
внизу вверху
БолиВия Морозко Орла й = |
20 ноября, 19:26
Вот опять окно, Где опять не спят. Может — пьют вино, Может — так сидят. Или просто — рук Не разнимут двое. В каждом доме, друг, Есть окно такое. Крик разлук и встреч — Ты, окно в ночи! Может — сотни свеч, Может — три свечи… Нет и нет уму Моему — покоя. И в моем дому Завелось такое. Помолись, дружок, за бессонный дом, За окно с вОгнем и = ×.
Объявления
live comments feed...