![](https://s.06236.com.ua/section/logo/upload/pers/93/logo.png?20240901)
14:00, 1 березня 2022 р.
Как бороться с высоким уровнем холестерина
![Как бороться с высоким уровнем холестерина Как бороться с высоким уровнем холестерина](/dist-assets/images/cap.jpg)
Медики назвали опасность высокого уровня холестерина в организме человека, а также озвучили способ борьбы с ним. Об этом сообщает британское издание Express.
Как отмечают специалисты, высокий уровень холестерина известен тем, что из-за отсутствия симптомов заболевание обычно выявляют во время обычных анализов крови. Чем дольше высокий уровень холестерина остается без контроля, тем серьезнее последствия для здоровья. Это связано с тем, что отложения холестерина, циркулирующие в крови, прилипают к внутренним стенкам артерий, заставляя их со временем затвердевать.
Речь идет о том, что уплотнение артерий, также известное как атеросклероз, может привести к множеству других осложнений во всем организме. В зависимости от того, какие артерии поражены, симптомы будут проявляться по-разному. Онемение и похолодание конечностей также являются частыми признаками атеросклероза.
Специалисты говорят, для того, чтобы бороться с высоким уровнем холестерина, надо на начальных стадиях соблюдать диету. Продукты, которых следует избегать, это яйца, кокосовое масло, пальмовое масло, сливочное масло или сало.
С другой стороны, продукты, содержащие растворимую клетчатку, должны присутствовать в рационе. Растворимая клетчатка помогает избавить организм от вредного холестерина, прикрепляясь к молекулам внутри пищеварительного тракта и выводя их из организма.
Важно контролировать уровень холестерина, так как это расширяет возможности его снижения с помощью более здоровой диеты.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
18:40
29 серпня
13:00
29 серпня
10:55
29 серпня
16:00
26 серпня
live comments feed...