Бег – физическая нагрузка, которую может осуществлять каждый, независимо от возраста, места жительства, пола или толщины кошелька. Для того, чтобы бегать с целью оздоровления, нам не нужно много – всего лишь немного желания, свободного пространства и основной элемент оборудования, каким является, конечно, кроссовки, которые предлагает интернет магазин Onfeet в большом ассортименте, высокого качества и по приятной цене! Как подобрать кроссовки для бега? Вот несколько практических советов.
1. Предварительный отбор
В эпоху Интернета большинство из нас свои идеальные беговые кроссовки ищет именно в сети. И даже если в конечном итоге вы хотите примерить обувь и купить их в реале, стоит заранее хорошо поискать в интернет-магазинах и выбрать несколько конкретных моделей. Вы всегда можете их заказать домой, а в случае неудачи, вернуть в магазин. Предварительный отбор сделайте по нескольким характеристикам обуви для бега, которые являются абсолютно необходимыми, если мы хотим оставаться в безопасности во время тренировки:
- дышащий материал верха, т. е. верхняя часть, сделана из специального дышащего материала или сетки. Благодаря этому наши ноги не будут чрезмерно потеть во время физических усилий;
- амортизация на высшем уровне, то есть подошва, которая должна быть в случае обуви для бега, выполнена из эластичного материала или с применением специальной, амортизирующей технологии;
- адгезия, то есть пазы и шипы на подошве. Сцепление необходимо для того, кто бегает на улице, но и на беговой дорожке. Убедитесь, что внешняя оболочка подошвы беговых кроссовок выполнена из резины или другого прочного материала.
2. Соответствие ширины обуви к форме нашей ноги
Каждый из нас имеет свое характерное расположение пальцев ног. У одних, наиболее вперед выдвинут первый, самый большой палец, у других, в свою очередь, второй. У нас также различные ширины ног – ноги некоторых сужаются в направлении большого пальца, а другие имеют ноги широкие спереди, со склонностью к плоскостопию. Поэтому огромное значение имеет выбор фасона обуви, который будет соответствовать форме нашей стопы.
3. Размер имеет значение
Если вы применили описанные выше рекомендации, то наверняка у вас уже есть на примете кроссовки своей мечты. Это, например, могут быть nike air max 2017 купить которые можно в интернет-магазине Onfeet. Последним этапом соответствия кроссовок нашим потребностям будет, конечно, подбор размера! В этот момент забудьте о размере обуви, которую вы носите каждый день, потому что значение имеет только размер стельки! Размерные сетки многих спортивных брендов значительно отличаются от традиционных. Измерьте свою ногу, став на лист бумаги и отметьте наиболее выступающие точки на передней и задней частиноги. Затем измерьте расстояние между ними. Таким образом, вы получите свой размер стельки. Кроссовки должны обеспечивать настоящий комфорт и безопасность, поэтому при их выборе нужно обратить внимание на множество различных факторов. Подойдите к делу со здравым смыслом, и, конечно, вы будете наслаждаться великолепно подобранными беговыми кроссовками!